Michael Peuser vive no Brasil há muitos anos, onde pesquisa as propriedades terapêuticas da Aloe Vera

Essa entrevista já fala um pouco mais sobre as propriedades da babosa do post anterior, achei muito interessante! Muitas outras reportagens que falam sobre a suco concentrado de Aloe Vera (Babosa) são interessantíssima. O químico alemão Michael Peuser vive no Brasil há muitos anos, onde pesquisa as propriedades terapêuticas da Aloe Vera, popularmente conhecida como babosa. Peuser é autor do livro os capilares determinam nosso destino - Aloe, imperatriz das plantas medicinais, em que explica como a babosa, mesmo não curando, pode auxiliar no tratamento de várias doenças, como gastrite, bronquite, diabetes, asma, hemorróidas e até mesmo câncer (aliviando efeitos colaterais de químio e radioterapias). Peuser trouxe dois exemplares da planta e também um suco preparado com o extrato da Aloe.

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Suco de babosa: descubra como o consumo adequado beneficia a saúde

Aprenda também como preparar o suco de forma segura para aproveitar todos os nutrientes

Estado de Minas 11/01/2024 10:15

Babosa: seu uso remonta a civilizações antigas, incluindo os egípcios, que a chamavam de 'planta da imortalidade', devido às suas propriedades notáveis - (crédito: Franziska Ingold/Pixabay)

crédito: Franziska Ingold/Pixabay

A natureza presenteia os humanos com uma variedade de plantas medicinais que têm o poder de transformar a saúde dos homens de maneira surpreendente. Entre elas, destaca-se a aloe vera, conhecida popularmente como babosa. Seu gel, retirado de dentro das folhas, é repleto de nutrientes que conferem uma série de benefícios para a saúde.

Seu uso remonta a civilizações antigas, incluindo os egípcios, que a chamavam de "planta da imortalidade", devido às suas propriedades notáveis.

O médico nutrólogo Ronan Araujo destaca que o gel de aloe vera é composto por água, açúcares, vitaminas (como A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12) e minerais (como cálcio, magnésio, zinco).

O nutrólogo chama a atenção para alguns dos benefícios que pode obter ao consumir, de forma adequada, o suco da babosa.

Aprenda:

1. Desintoxicação e limpeza do intestino

"Rica em vitamina A, vitamina C e minerais, a babosa tem propriedades antioxidantes, prebióticas, anti-inflamatórias e imunomoduladoras, ajudando a limpar o intestino. Sua composição apoia o funcionamento adequado do sistema digestivo, promovendo a eliminação de toxinas acumuladas".

2. Combate à prisão de ventre

Ronan Araujo destaca que a ação prebiótica da babosa é um bálsamo para o sistema digestivo, combatendo eficazmente a prisão de ventre. O gel da planta age suavemente no intestino, estimulando o peristaltismo e promovendo uma digestão saudável.

3. Regulação dos níveis de colesterol e triglicerídeos

"Estudos indicam que a babosa pode contribuir para a redução dos níveis de colesterol e triglicerídeos, favorecendo a saúde cardiovascular".

4. Fortalecimento do sistema imunológico

"A presença de nutrientes imunomoduladores na aloe vera fortalece as defesas do corpo, auxiliando na prevenção de doenças e infecções".

5. Suporte no tratamento de gastrite

"A babosa é reconhecida por suas propriedades anti-inflamatórias, podendo oferecer alívio em casos de gastrite, contribuindo para a redução da inflamação no trato gastrointestinal".

6. Auxílio no controle da diabetes

"Algumas evidências sugerem que a Aloe vera pode ser benéfica para pessoas com diabetes, ajudando a regular os níveis de glicose no sangue".

Indicações médicas importantes

Ao utilizar a babosa, médico nutrólogo Ronan Araujo explica que é crucial seguir algumas orientações para garantir benefícios sem riscos:

- Manuseio adequado: Ao extrair o gel da babosa, evite a seiva amarelada abaixo da casca, pois pode ser laxativa e interferir nos benefícios da planta.

- Preparo do suco: Prefira preparar o suco em casa com folhas frescas, garantindo uma solução 100% natural, livre de aditivos.

- Cuidados com alergias: Evite o consumo se for alérgico a outras plantas da família Liliaceae (dos Lírios e das Tulipas).

- Rápido consumo: Use o gel imediatamente depois da extração para preservar seus nutrientes, pois a oxidação ocorre apenas em alguns minutos.

Como preparar e consumir o suco de babosa de forma segura

Retire a casca da folha.
Lave bem para remover a seiva amarelada, para não correr o risco de ter qualquer desconforto estomacal ou diarreia.
Utilize apenas o gel interno.
Bata o gel com água e um pouco de mel no liquidificador.
Consuma durante 15 dias, faça uma pausa de 3 meses sempre antes de tomar novamente.

O médico nutrólogo Dr. Ronan Araujo

O médico nutrólogo Ronan Araujo destaca que a ação prebiótica da babosa é um bálsamo para o sistema digestivo, combatendo eficazmente a prisão de ventre

Ao incorporar a babosa de maneira consciente e equilibrada na sua rotina, você pode experimentar uma série de benefícios para a saúde intestinal e geral. Se é novo no consumo de aloe vera, insira gradativamente em sua dieta para avaliar a resposta do seu organismo: "Lembre-se de que, embora a aloe vera tenha benefícios notáveis, a moderação e o entendimento do seu corpo são fundamentais para uma experiência positiva e saudável", avisa Ronan Araujo.