A planta que ajuda a reduzir ou eliminar as olheiras

Com propriedades benéficas, o gel da aloe vera pode melhorar a hidratação da pele e diminuir a inflamação

Por La Nacion  14/08/2024 04h01  Atualizado há 5 dias 

Apesar dos esforços para manter um aspecto fresco, o cansaço costuma se manifestar no rosto. No entanto, comprovou-se que uma rotina de cuidados faciais adequada pode ser altamente eficaz para combatê-lo. O aloe vera pode contribuir significativamente para a redução das olheiras.

As olheiras, esses círculos escuros abaixo dos olhos, podem ser causadas por diversos fatores, como a falta de sono, a desidratação, deficiências nutricionais e o consumo de álcool. Também conhecida como babosa, a planta de aloe vera oferece várias propriedades benéficas, tais como a potente capacidade antioxidante, as qualidades antibacterianas e a ajuda na cicatrização de feridas.

De acordo com o portal Healthline, alguns estudos científicos sugerem que o aloe vera poderia contribuir para a redução das olheiras, embora sejam necessárias mais pesquisas para comprovação disso. Considera-se que o gel de tal planta pode desempenhar essa função ao melhorar a hidratação da pele e diminuir a inflamação. Além disso, a plataforma WebMD indicou que a substância pode reduzir o inchaço ocular e proporcionar um aspecto mais rejuvenescido.

Na rotina de cuidados faciais

O portal Healthline sugere que utilizar o aloe vera para eliminar as olheiras pode ser tão simples como aplicar um gel sobre a pele antes de dormir e deixá-lo agir durante toda a noite. Outra opção é misturar a substância com ingredientes como mel ou água de rosas.

Já o site PharmEasy recomenda esfregar um pouco de gel na pele abaixo dos olhos durante cinco a sete minutos. Não é necessário enxaguar, a menos que sinta uma textura pegajosa ou incômoda.

É importante evitar o contato do gel com os olhos, pois pode causar irritação. Além disso, uma forma de se assegurar de não ser alérgico ao aloe vera é aplicando um pouco no antebraço e observando se há alguma reação adversa.

Há muitos produtos de cuidados faciais que já contêm aloe vera, incluindo hidratantes para os olhos

Alimentação

O gel de aloe vera também pode ser integrado na dieta, ao adcionar smoothies, sucos, saladas ou molhos caseiros, sempre lavando-o bem previamente.

O suco do aloe vera pode ser obtido naturalmente de suas folhas e pode ser usado nas formas interna e externa. É, em especial, muito conhecido por aliviar a azia, as queimaduras da pele, as gengivas inflamadas, entre outras.

Por outro lado, os uso da substância em jejum reforça as defesas, melhora a digestão, o metabolismo da pele, a saúde cardiovascular, desinfla e combate as bactérias e vírus. Uma outra propriedade da planta é a limpeza do trato digestivo.

Como prevenir as olheiras?

As olheiras podem ser causadas por várias razões, mas há estratégias para preveni-las, segundo Cleveland Clinic. Algumas pessoas podem ser mais propensas a ter olheiras devido a fatores genéticos.

• Minimize a exposição ao sol. Utilize protetor solar e use óculos escuros quando estiver ao ar livre.
• Tente dormir pelo menos sete horas por noite.
• Evite o consumo de álcool e tabaco.
• Encontre maneiras de reduzir o estresse.