Conheça as 10 ervas mais poderosas por suas propriedades medicinais

 Conheça as 10 ervas mais poderosas por suas propriedades medicinais

Plantas são usadas por suas ações anti-inflamatórias, antialérgicas, antibacterianas e sedativas

Por Victoria Vera Ziccardi, Em La Nacion

22/07/2024 04h30  Atualizado há 4 semanas

"Que a comida seja o teu alimento e o alimento, tua medicina". Essa é uma das frases mais célebres do mundo da nutrição e se torna ainda mais relevante quando se sabe quem a enunciou pela primeira vez: Hipócrates, considerado o "pai da medicina" e precursor da ética médica.

• Aloe vera

— É conhecida como a planta das queimaduras e das feridas — declara Hasbani, em alusão às suas propriedades cicatrizantes e anti-inflamatórias. O gel de aloe vera é uma opção eficaz para tratar queimaduras, cortes, picadas de insetos e irritações cutâneas.

Os estudos revelam que o gel da planta contém vitaminas, minerais, enzimas e aminoácidos que aceleram a regeneração da pele e ajudam a reduzir a inflamação.

Além de seu uso tópico, o aloe vera pode ser consumido como suco para melhorar a digestão e apoiar a saúde do sistema imunológico.

— No entanto, é importante garantir que o gel esteja livre de aloína, um composto que pode ser tóxico em grandes quantidades — adverte Fasanella.

O Globo: Conheça as 10 ervas mais poderosas por suas propriedades medicinais

O gel de aloe vera é uma opção eficaz para tratar queimaduras, cortes, picadas de insetos e irritações cutâneas.

fonte:

https://oglobo.globo.com/saude/bem-estar/noticia/2024/07/22/conheca-as-10-ervas-mais-poderosas-por-suas-propriedades-medicinais.ghtml?utm_source=Twitter&utm_medium=Social&utm_campaign=compartilhar